寶寶胎動的小小記錄（19W~產前）－Lulu's Happy Blog

特別把胎動拉出來貼一篇，實在是因為每次胎動都讓人好開心啊
感覺到寶寶正在運動，也讓孕期中的不安減少許多

★第一次感到胎動

在另一篇雜記有記錄到：
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就在要去照高層次超音波的前一週(19W)，感覺到肚子會有不明顯的波流動過
原本以為是腸子咕嚕咕嚕，但後來發現常不定時會出現，好像有泡泡流動過去似的
到了22W，胎動感覺更明顯，有肚皮振動的感覺，集中在中間，通常在飯後或晚上會出現
感覺很棒，知道小寶寶現在在翻身很有生命力的感覺，也讓孕期早期的不安感消失許多
之前因為行動自如常忘記自己正在懷孕中，自從胎動出現後，覺得自己更像孕婦要多注意動作不可以做太大啦
發現晚上躺下準備睡覺時，胎動較明顯，昨晚(8/24)看著自己的肚皮跳來跳去，感覺好有趣啊：）
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現在約27週，觀察胎動已經是最近生活中的樂事
只要不要疑似壓迫到器官就好
（壓到時會很痛，有時右側就好痛，同事要我別去搓，免得寶寶覺得有互動開心地又一直在那邊踢<的確如此啊|||>）
胎動時不會不舒服，就是感到肚皮上一直咕嚕咕嚕而已
平常白天上班時，寶寶常會動來動去，上週還感覺到頻率較規律的震動，推測可能是傳說中的寶寶在打嗝（不過只感覺到一次）
晚上習慣九點多洗完澡爬上床躺著休息，一會兒就會感覺到寶寶彷彿也感覺到輕鬆就開始動起來
最近想拍下胎動作記錄，不過發現真是不容易啊，
除了不好抓時間點外，不是很明顯也是原因（不過還是有成功的，來分享一下）

平常躺著觀察胎動的樣子

胎動影片，聽說過陣子還會有更劇烈的，最近能拍到這個就很滿足了

覺得胎動很像波浪，一陣陣的，每次想拍時寶寶就不配合，有時等好久啊~

最近這兩天又感覺到一件事：想側躺某邊時，寶寶就會在那邊動啊動，疑似壓迫到他的小小空間在掙扎的感覺....
害我每次只好快點安撫一下他，然後換成仰躺（不是建議孕婦要多左躺嗎？）
不管左側躺或右側躺都一樣，躺過去一下子就可以感覺寶寶在那被壓的側邊跳動，讓人有點傷腦筋啊（嚕最喜歡側趴睡說 v v )
不過就先依寶寶吧，不要壓到器官都好~

在28W這週，感覺到寶寶活力十足地在翻身！讓人有肚中有東西在扭動的感覺，白天很頻繁，讓人腰比較容易酸了
站太久會酸，得快點坐下靠腰休息，之前倒是沒這情況，肚子感覺上也比上週更大了（93cm 約36吋多）

29W，寶寶預估身長有25cm左右，翻身的更厲害了，曾經有晚上我以為阿哞偷打我肚子，才發現是寶寶翻身翻得太大力了.....
昨晚也是，睡前寶寶很有滾動fu：從中間上而下的扭動感，很大力，趕緊抓阿哞的手來感覺一下，他被寶寶的胎動力道嚇了一跳
這禮拜連仰躺寶寶都有點不依了：仰躺時會連續胎動好一陣子，想到醫生說我的肚子偏小（不過寶寶正常大小），
只能把腿調高點，不然側躺也不行、仰躺也不行，這真是太難睡了@@

30W，10/17，寶寶現在翻身又比上週更明顯了，走路的時候只要寶寶翻身，就得停著等到肚子的收縮感恢復後再繼續走動，
而現在側躺不知感覺到他在「掙扎」，還可以感到一陣大波動
我都是先側一邊試試，如果寶寶沒有抗議就放心睡，若是有"抗議fu"，
就翻到另一邊睡，然後墊些棉被讓肚子在軟軟的棉被上免得寶寶不舒服
雖然很喜歡仰睡，不過交換著側睡更加地舒服啊！

另外，關於寶寶打嗝，查了一下也算胎動（參考自教你觀察寶寶胎動、胎兒打嗝）：
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胎兒打嗝是正常的反應，這種動作大約在媽媽懷孕9週左右就會出現，時間一般在一秒以內。
胎兒打嗝是一種橫隔膜突然用力收縮所造成的震動抽搐，是因為胎兒在子宮內把羊水吸入肺部再吐出來，
是寶寶在練習呼吸的正常動作，這種動作在子宮裡是完全正常且無須擔憂的。胎兒打嗝其實應該算是值得慶賀的事，
因為打嗝只有在胎兒6個月大、神經系統已完成發育時才會發生。打嗝為胎兒正常發育的跡象，如果媽媽感覺不到胎兒打嗝也不要緊，
有些媽媽根本不會注意到這些。胎兒打嗝與胎動略有不同，但打嗝是正常胎動的一部份。胎兒打嗝的動作，從超音波檢查就能發現。
胎兒打嗝在超音波檢查可以發現九成以上胎兒大約半小時就會打嗝1次，每天大概會有10～40次的打嗝次數
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另有一篇胡醫生寫的胎兒為什麼會打嗝寫的也很清楚，也比較貼近我的狀況：
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懷孕28周左右開始，胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水，用來鍛煉肺部的呼吸，肺泡在羊水裏不斷的長大。在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開，和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應，當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

胎兒打嗝是正常的，就跟我們大人呼吸一樣的，因為胎兒的肺部還沒有發育好，所以要不斷吞食羊水，在吞食羊水的同時練習肺部的呼吸，以便出生後能夠像大人一樣正常的呼吸，也就是說寶寶在打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的一種方式，所以媽媽們就別太擔心了，只是在寶寶打嗝的時候輕輕撫摸他就可以了，過個幾分鐘就不會打了!

打嗝的表現為胎兒在腹中會有規律的動，孕婦的腹壁出現陣發性、規律性跳動。這種跳動現象一般出現的頻率是每分鐘15-30次，每次持續時間為3-15分鐘，每天出現3-5次不等。表現是一跳一跳的，類似心跳，準媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律，跟胎動是不一樣!胎兒有時候半夜打嗝，有時候早上起來會打嗝，這時輕輕的摸摸他，然後過幾分鐘他就不打了，感覺總是很奇妙。細心的媽媽們一定會判斷出來的。

孕婦可以利用這一現象，自我監測胎位的變化。胎位是頭位時，孕婦腹壁出現跳動的部位大致在左、右下腹。但如果發現跳動的位置明顯上升，提示胎兒已經轉成異常胎位，應該在醫生指導下盡快矯正。通過觀察孕婦腹壁的跳動，也可以發現異常胎位是否轉為正常。比如，胎位是橫位或臀位時，孕婦腹壁的跳動一般出現在中、上腹。若是發現跳動部位明顯下降，有可能是胎位已經轉成正常，沒有必要繼續矯正胎位或進行治療了。
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覺得可以明顯觀察到說：
就是感覺很像心跳，但是把脈一下發現比自己的心跳慢，有規律性但一陣子就會消失，推測應該就是打嗝（因為寶寶的心跳比我們快）
每次跳動次數覺得會有幾十次，白天比較容易觀察到，一天好幾回
最近跟著屬跳動次數發現，每分鐘約30~40下，每回約5~10分鐘然後次數漸緩，每天約3~5次（有時在夜間或清晨比較不容易感覺到），
約可到達150多~200多以上（每次感覺到時已經跳動一會兒了）
記錄了一下發現寶寶打嗝的時間：

[10/27]
11:45 – 12:00
15:42 – 15:49
19:52 – 20:02

[11/4]
09:34 – 09:41
12:48 – 12:54
17:47 – 17:52
21:16 – 21:21
23:26 – 23: 32

好像大概隔3~4小時就會感受一次，每次都覺得很好玩，很想拍下但不容易，
因為震動比較小，很難隔著背心內衣拍到（人保守實在沒法直接拍肚皮＝＝）
下面是難得拍到一點點的影片，記錄一下：）

寶寶打嗝和翻身的小影片

每天都很期待胎動，只要感到肚子跳動，心情就安定許多，比較不會亂想啊

32W~34W，最近胎動很頻繁，白天和晚上睡覺時常感覺到寶寶在翻身扭動（範圍很大啊~）
還有頻率很快的拳打fu（每次大概都2~3秒，阿哞說很像是吉胖喵的百烈肉拳）
大部分都很像是腸胃蠕動劇烈沒啥大事，有時突然有被壓到哪邊時就痛的只好趕緊動啊動，深呼吸，希望早點移開才比較好過啊~
最近習慣發現腹中寶寶打嗝時就快點記錄下來，也是提醒自己要多注意觀察寶寶動態
寶寶打嗝時如果起來走動，很容易就感覺到打嗝動作停止了（不會一跳一跳）
所以當發現寶寶打嗝時，我都會乖乖等他打完再移動，避免干擾他的作業（我真是好媽媽 ^O^）

期待拍到比較大動作的胎動，晚上休息時寶寶也常跟著休息，所以很不容易拍到啊~

-------- 總算拍到比較大動作的胎動之分格線@@ -----------------------------------------------------------

2016.11.16 晚上休息時，寶寶動的厲害，不過也是一樣：想拍時不理我，不想拍時又動呀動
還是拍到一小段最近常常連續好幾陣波浪fu的胎動，腸胃都快扭起來了

寶寶翻身之肚皮大小波浪影片（肚皮大不少啊~）